Palvelut Fysioterapiaan voi tulla lääkärin lähetteellä, jolloin saa Kela-korvauksen, tai ilman lähetettä. Fysioterapian tavoitteet ja toteutus suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa saatujen esitietojen ja fysioterapeuttisten tutkimistulosten perusteella. Fysioterapeutin peruskoulutuksen lisäksi kaikilla fysioterapeuteillamme on erikoisosaamisen koulutusta. Yksilöhoitohuoneiden lisäksi käytössämme on harjoitustila. Tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia Fysioterapian aiheina voivat olla esimerkiksi: Yläraaja: tapaturman, murtuman aiheuttaman toiminnan häiriöt tenniskyynärpää, lihasaitio-ongelmat sormien puutumiset "hiirikäsi" Olkapää: ahdas olkapää kiertäjäkalvosin häiriötilat löysä, yliliikkuva olkapää lavan ja olkapää liikehäiriöt leikkauksen jälkikuntoutus jäätynyt olkapää Hartiarengas: ryhtiongelmat TOS tension neck Selkäranka: niska-päänsärky huimaus fasetti-lukko, fasettihäiriöt välilevypullistuma kulumat hermojuuri-, selkäydin-ahtauma Alaraaja: nivelten kulumat vammojen ja leikkausten jälkikuntoutus Fysioterapian keinoja: Ohjaus työ- ja lepoasentoihin ennaltaehkäisevästi ja korjaavasti Aktiivisten liikkeiden ja kehon hallinnan harjoittaminen Omatoimiseen harjoitteluun ohjaus Nivelten ja nikamien mobilisaatio ja manipulaatio Hermokudoksen mobilisaatio Lihasten hieronta ja venyttelyt Fysikaaliset hoidot Kinesioteippaus Neurologinen fysioterapia Olemme erikoistuneet nuorten ja aikuisten keskushermostoperäisten sairauksien ja vammojen jälkeiseen kuntoutukseen. Fysioterapian aiheina voivat olla esimerkiksi: AVH (aivoinfarkti, aivoverenvuoto) Aivokasvain Aivovamma ALS CP MS Parkinson Selkäydinvammat, -kasvaimet Fysioterapian keinoja: Aktiivisten liikkeiden ja kehon hallinnan harjoittaminen Nivelten, nikamien ja hermokudoksen liikkuvuuden ylläpitäminen ja lisääminen Liikkumisen ja päivittäisten toimintojen ohjaus Tasapainon hallinnan harjoittaminen Kävelyn harjoittaminen painokevennetysti Fyysisen suorituskyvyn harjoittaminen Omatoimiseen harjoitteluun ohjaus Omaisten ja avustajien neuvonta ja ohjaus Psykofyysinen fysioterapia "Ruumis on ihmiselle uskollinen. Se ei jätä ilmaisematta, kun tilanteessa ollaan muuten mykkiä." (Pirkko Siltala 1982) Psykofyysisessä fysioterapiassa pyritään tukemaan ja vahvistamaan ihmisen liikkumis- ja toimintakykyä sekä voimavaroja kokonaisvaltaisesti. Perusajatuksena on ruumiin, mielen ja elinympäristön muodostama toiminnallinen kokonaisuus. Ihmisen olemisen ja toimimisen tapa on aina suhteessa sen hetkiseen elämäntilanteeseen, kykyyn olla, toimia ja liikkua arjessa. Tunteet ja tuntemukset voi löytää itsestään ruumiillisina kokemuksina ja vastavuoroisesti ruumiilliset kokemukset luovat pohjan tunneilmaisulle. Työskentely oman ruumiin kanssa, omien liikkumis- ja toimintatapojen oivaltaminen, tiedostaminen ja ymmärtäminen voivat antaa mahdollisuuden muutokseen. Fysioterapian aiheina voivat olla esimerkiksi: jännittyneisyys stressioireet uupumus pitkittyneet kiputilat hengitystoiminnan häiriöt ahdistus ja paniikkihäiriöt vaikeudet perusliikkumisessa vaikeudet päivittäisissä toiminnoissa pitkäaikaisen sairauden aiheuttamat ongelmat kiinnostus omien ruumiintuntemusten ja -viestien tutkimiseen psyykkisen ja fyysisen tasapainon yhteyden löytäminen olemassa olevien voimavarojen löytäminen ja vahvistaminen Fysioterapian keinoja: hengitystyöskentely manuaalinen käsittely eri muodoissaan fysikaaliset hoidot esim. lämpö, kylmä perusliikkumisen ja kehotietoisuuden harjoittaminen vuorovaikutusta vahvistava työskentely mielikuvat ja niiden käyttö terapiassa neuvonta ja ohjaaminen omatoimiseen harjoitteluun ASAHI-terveysliikunta ASAHI on suomalaisten kehittämä terveysliikuntamenetelmä, joka auttaa ennaltaehkäisemään ja hoitamaan esim. niska-hartiaseudun ongelmia, selkävaivoja, tasapainon heikkoutta, stressiä. Siinä on vaikutteita monista kulttuureista ja se perustuu länsimaisen lääketieteen käsitykseen ihmisestä ja liikunnan vaikutuksesta ihmisen sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. ASAHI sopii kaikille ikää katsomatta - myös ihmisille, jotka eivät ole tottuneet harrastamaan liikuntaa.www.asahi.fi Tavoitteita: kehontietoisuuden lisääntyminen rentoutumiseen ja jännitystilojen tunnistamiseen harjaantuminen omatoimisen harjoittelun oppiminen työergonomian paraneminen tasapainon hallinta, kaatumisvammojen ehkäisy liikkuvuuden ja lihasvoiman lisääntyminen Toteutus: tunti sisältää rentous-, niska-hartia-, selkä- ja tasapaino-osion liikkeet ovat pehmeitä ja rauhallisia hengitys kannattelee liikettä kehoa kuunnellaan koko ajan tehdään seisten ja sovelletusti istuen ohjausta annamme yksilöllisesti ja ryhmässä Kevään 2012 ryhmä Tanssikoulu Wikmanin yläsalissa Karhulassa Vesivallinaukio 5, keskiviikkoisin 16.30-17.30 ajalla 18.1. - 28.3.2012, hinta 10 kerran kortti € 100, ilmoittautuminen 13.1.2012 mennessä 040 7016862 tai sähköpostilla riitta.sairanen@fysioaksoni.fi